- Curso de Fitness tirado em 2001.
- Trabalhei em vários ginásios da área de Lisboa e escrevi durante alguns anos vários artigos de Fitness para revistas e plataformas como NIT, Womens Health, Playboy Men, Médis-Saúde, Revistas Online da Holofote, Colombo e Ligarunning.
- Técnico de Exercício Físico desde 2010. Como instrutor de ginásio e Personal Trainer. Dando treinos outdoor, domicílio e online.
- Técnico Responsável da COPAC em 2014 como técnico responsável por atletas caboverdianos residentes em Portugal. Treinador de formação do Atleta Caboverdiano Gracelino Barbosa que chegaria a conquistar medalhas em Mundiais e Jogos Paralímpicos e obteve vários recordes mundiais.
- Em 2017 criei um Grupo de Corrida Amador de performance atlética chamado No Limit Runners, tendo atletas de Norte a Sul de Portugal e também no estrangeiro.
- Embaixador da marca desportiva sustentável SUNDRIED. Parceiro da marca PROZIS há mais de 7 anos e recentemente embaixador da marca fitness GREATIAMWEAR.